快速提升英語成績的秘訣!牢記這五個技巧!
從心理學的角度來看，語言學習與以下三個因素密不可分：學習方法、學習動機和自我管理。大多數(shù)人的問題在于，他們對自己的耐心和自律性估計過高。以玩游戲為例。打王者榮耀確實很有趣，比學英語要快樂得多。但是，如果你每天玩一天，在游戲中連續(xù)失敗十場，一上線就給隊友添麻煩，這樣持續(xù)一個月后，你還會覺得王者榮耀好玩嗎?你還會繼續(xù)玩下去嗎?學習英語也是如此。我很清楚掌握英語的重要性，學好英語后就能獲得升職加薪的機會，能夠輕松成為人生贏家。我對學習英語的動
從心理學的角度來看，語言學習與以下三個因素密不可分：學習方法、學習動機和自我管理。
大多數(shù)人的問題在于，他們對自己的耐心和自律性估計過高。
以玩游戲為例。打王者榮耀確實很有趣，比學英語要快樂得多。但是，如果你每天玩一天，在游戲中連續(xù)失敗十場，一上線就給隊友添麻煩，這樣持續(xù)一個月后，你還會覺得王者榮耀好玩嗎?你還會繼續(xù)玩下去嗎?
學習英語也是如此。我很清楚掌握英語的重要性，學好英語后就能獲得升職加薪的機會，能夠輕松成為人生贏家。我對學習英語的動力非常強烈，但就是難以堅持下來。每天背單詞時感到十分痛苦，翻開原版書看到一堆生詞，聽VOA和BBC時更是無從理解，即使意志力再強也難以抵擋這樣的挑戰(zhàn)。
一個現(xiàn)實情況是：缺乏耐心和自律幾乎是每個人的天性，也是大多數(shù)人最終難以克服的習慣。與理性相比，人內(nèi)心的情感實際上是非常脆弱的，否則就不會有“知易行難”以及“心有余而力不足”的說法。對于很多人而言，最痛苦的并不是堅持本身，而是在堅持的過程中看不到任何進步的希望。
有人曾經(jīng)說過：“人的心靈就像女孩一樣，都需要溫暖和關(guān)懷。如果每天都受到傷害，總有一天她會選擇離開你?！?/span>
我們不能僅僅要求學習者努力拼搏、堅持到底和忍耐，卻不談改進的方法。我們應(yīng)該反思：“我為什么總是面臨挫折?問題出在哪里，是方法不對嗎?”
以玩游戲為例，游戲之所以有趣，是因為它能夠持續(xù)給予玩家積極的反饋。試想一下，看到自己的經(jīng)驗值在游戲中不斷增長，昨天剛湊齊了一組高星英雄，今天又收獲了一個新伙伴，成就感和榮耀感隨之提升。而這種成就感和榮譽感的提升又會促使玩家投入更多的時間和精力，正因如此，很多人會深陷于其中。
學習英語的過程中，很多人無法堅持下去，主要是因為他們經(jīng)歷了負面的反饋。每天都面臨挫折，難以看到進步的希望，久而久之，即便是再強的意志力也會被消耗殆盡。
既然自律和動機不可靠，我們就應(yīng)當從方法上進行改進，也就是說，要采用具有正反饋機制的方法。有效的正反饋方法能夠促進自律和動機，從而形成一個良性循環(huán)。
有什么方法可以提高英語成績，并符合正向反饋機制的呢?
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我認為有以下幾點：
1.選擇與自己水平相符的學習資料。
提高英語成績的秘訣在于，很多人在學習英語的過程中遇到困難，往往是因為選擇了過于難度大的學習資料。許多人在談到學習英語時，會建議觀看美劇、收聽VOA和BBC、閱讀外刊和原版書籍。然而，這些材料并不適合所有人。
英語專業(yè)的同學們一定聽說過斯蒂芬·克拉申的外語學習理論?？死昀碚撝杏幸粋€i 1原則，其中的i代表你當前的水平，而i 1則指的是適合你學習的理想材料的難度。
例如，如果你目前的英語水平相當于大學四級，詞匯量大約在4500左右，那么適合你的聽力材料應(yīng)該是CNN Student News或者中級的ESLPOD，而不是VOA或BBC。如果你達到大學六級水平，那么推薦的材料應(yīng)該是新概念第三冊和第四冊，而非經(jīng)濟學人或紐約客。
如果所選材料的難度過高，比如i 5或i 10.接受者可能根本無法理解，從而導致無效輸入。Krashen認為，i 1是最理想的狀態(tài)，難度超過1的情況會增加無效輸入的風險。
2.量化你的學習成效
在游戲中，玩家對自己等級提升的最直接感受往往是數(shù)值的變化。例如，每天簽到可以獲得50點經(jīng)驗值，或者通過獲得一件武器使攻擊力提升500點等。
在英語學習中，我們同樣可以采用這種思路，將學習成果進行量化。目前，這一想法已經(jīng)得到廣泛應(yīng)用，主要是對背單詞的學習效果進行量化，讓你意識到今天沒有浪費時間。你看，我今天背了100多個單詞，每天看到自己的詞匯量穩(wěn)步提升，確實讓人感到非常有成就感。
我們可以建立一種量化機制，例如使用一張Excel表，詳細記錄你今天學習的內(nèi)容，盡量通過數(shù)字來進行衡量。
通過這樣的積累，你將形成一個非常寶貴的資料庫，同時也會讓你感受到成就感。沒有什么比每天都看到自己的進步更令人振奮的了。
3.利用工具來提.升 學習效率。
以Kindle為例，新手在閱讀原版書時遇到的最大困難其實是生詞。幸好，Kindle具備即時翻譯功能，在閱讀時只需用手指輕觸生詞，就能立刻顯示釋義，并且這些生詞還會自動加入生詞本中。
這個功能大大降低了查詞的成本，使閱讀變得更加輕松愉快，而不是繁瑣的生詞查找過程。它能夠幫助我們形成一個積極的循環(huán)：
4.關(guān)于記單詞
提高英語成績的訣竅是，大多數(shù)單詞書都是以“abandon”這個詞開頭的，這也說明很多人在學習過程中最終會選擇放棄。通過背誦詞匯書這種方法對學習者并不友好，因為這僅僅是積累消極詞匯，你可能在閱讀時能認出這些詞，偶爾在聽的時候也能聽出來。然而，要做到流利表達和實際運用，還需要跨越很大的一段距離。你真的在學習單詞嗎?還是僅僅在機械地把單詞的中文意思記住，卻不明白其真正含義?
記單詞的最佳方法是通過閱讀，這樣能獲得正向反饋并頻繁使用詞匯。將單詞放入文章和例句中，結(jié)合不同的語境進行學習，是最自然且有效的記憶方式。通過這種學習方法，不僅記憶效果顯著，還能促進靈活運用。
事實上，通過閱讀來記單詞的速度并不會比背詞匯書慢多少。你需要的做的只是選擇合適難度的閱讀材料，然后在電腦或手機上裝個Mdict或者歐路這樣的軟件，配合英英詞典，根據(jù)語境對單詞進行學習和記憶。
在閱讀時，你可能會遇到“我認識這個句子里的每個單詞，但就是理解不了”的情況。這不僅要求我們增加詞匯的“廣度”，還要提升詞匯的“深度”，特別是要關(guān)注常用詞的一詞多義現(xiàn)象。平時可以多翻閱英英詞典，像讀書一樣去閱讀詞典，系統(tǒng)地瀏覽常用詞條的解釋是一個很好的方法。
5.請使用英語。
漢語中有個成語叫“學以致用”，意思是學習是為了運用。然而，有一個奇怪的現(xiàn)象是，許多人花費十幾年學習英語，卻從未真正運用過，唯一與英語相關(guān)的經(jīng)歷就是參加英語考試。實際上，“運用”是最有效的學習方式。正如《飲食男女》中所說：“人生不能像做菜，等所有材料準備齊全才下鍋?！睂W習英語也同樣如此，這項技能不必等到達到一定水平才能使用。事實上，從一開始就應(yīng)該積極進行運用。
無論是閱讀報紙、小說，還是聽音樂、觀看電影和電視節(jié)目，亦或是看訪談和脫口秀，這些都是在“使用”英語。在Quora上瀏覽時，你會發(fā)現(xiàn)一些回答者的英語水平并不是很高，甚至有些相當生疏，但這并不影響他們自由地表達個人觀點，反而能獲得很多贊同。
用英語的過程能夠顯著提高學習英語的樂趣和自信心。語言只是一種工具，而工具的使用越頻繁，操作起來就越得心應(yīng)手。使用英語是一種實踐，只有通過實踐，才能真正深入理解;因此，脫離實踐的“學習”始終只是空談。學以致用，利用實踐來促進學習。
有一種說法是“維基百科 谷歌 英語=幾乎一切”，這意味著將英語作為獲取信息的一種工具，是通向外部世界的窗口，為工作和學習提供便利，這正是語言學習應(yīng)追求的目標。
當然，最有效的學習方式就是直接與外國人交流!現(xiàn)在，阿卡索外教網(wǎng)為所有英語學習者提供了這樣一個機會，點擊下面的鏈接即可免費試聽價值188元的一對一外教課程!感興趣的同學千萬不要錯過!
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