說說我是如何在2個月內(nèi)拿下10000+英語單詞的

詞匯量是學(xué)習(xí)英語的基礎(chǔ)，但也是大多數(shù)英語學(xué)習(xí)者的痛點。很多人對背單詞存在很多誤區(qū)，例如有人盲目追求詞匯量數(shù)量，卻忽視對基礎(chǔ)單詞的充分了解。那么，針對不同英語水平的自己，究竟應(yīng)該如何正確地擴充詞匯量呢？今天我來跟大家講講自己是如何在2個月內(nèi)攻克10000+個英語單詞的方法。

簡單來說，我是通過這4個維度來解決這個問題的，他們分別是：

1. 「目標(biāo)確定」

2. 「時間安排」

3. 「學(xué)習(xí)方法」

4.?「預(yù)期管理」

一、目標(biāo)確定

首先把目標(biāo)再細化一下，不僅僅是單詞量這個維度，還有對單詞的把握程度也要明確。

1.?詞匯量高中水平（3500），想通過暑假達到托福詞匯（8000）。這個目標(biāo)跨越了四級和六級兩個級別。要求對詞匯的熟練度最高，因為這些是最核心的口語和寫作詞匯。8000詞匯左右是國外生活和學(xué)習(xí)最經(jīng)常用到的單詞，務(wù)必要熟練，并逐漸能有靈活運用的能力。

2.?詞匯量六級水平（6000），想通過暑假達到SAT級別（10000-12000）。這個目標(biāo)跨越了托福/雅思級別。要求對詞匯的熟練度次之，剛剛說了8000詞匯是生活和學(xué)習(xí)中很重要的詞匯，而8000-12000這個區(qū)間的詞匯，你也可以在主流媒體（包括報紙雜志比如經(jīng)濟學(xué)人紐約時報）上很頻繁的看到。在精力有限和時間緊迫的前提下，要求看到單詞會讀會聽并可以快速反應(yīng)出意思，對最核心詞匯能有基本的運用能力。

3.?詞匯量SAT水平（12000），想通過暑假達到準(zhǔn)GRE級別（20000）。這個目標(biāo)基本沒有跨越級別。12000到20000我再細分為兩個級別。12000-16000還是屬于主流媒體上能經(jīng)?？吹降脑~匯，而GRE項下16000-20000則包括了很多一般情況用不上的單詞，部分主流媒體上偶爾出現(xiàn)的生僻單詞，和一部分一輩子也用不上幾次的單詞。在我看來，這些單詞看到聽到能反應(yīng)出意思就行了。對于一個一般的中國人來說，16000的詞匯量已經(jīng)足夠在美國讀書、生活了。

首先說明以上任意一項挑戰(zhàn)，難度系數(shù)都是非常之大。但是兩個月完全沉浸進英語環(huán)境的學(xué)習(xí)，堅持下來帶給你的改變也是絕對值得所有的辛苦。敲黑板，我想強調(diào)的是改變不僅僅是英語學(xué)習(xí)的提高。更加受用的是，你通過兩個月的努力，獲得了你想要的能力，收獲了成就感和自信。在你以后的生活中，你會知道自己有這個能力去克服其他困難，你會更加開放，更加愿意嘗試，也更加容易收獲驚喜和精彩。因為曾經(jīng)那么難的事情你都完成了，還有什么好怕的呢？

自學(xué)英語雖然有一定的效果，但是效果有點慢，建議大家還是找個培訓(xùn)班學(xué)習(xí)下更高效一些，這里推薦一個免費試課的：http://m.cn-hb.com.cn/seo/englishTraining3.htm?search=2064763

我現(xiàn)在報的就是這家效果還不錯，反正試課不要錢！

二、時間安排

兩個月完成這么大的任務(wù)，不辛苦是不可能的。我之前純背單詞的時間是每天八小時，堅持了差不多兩個月。但是當(dāng)時我用單詞書背，夏天又熱，經(jīng)常下午困得不行，影響效率?，F(xiàn)在可以用app背，我認為效率會高一點，所以我覺得安排六個小時背單詞就差不多了。上午三個小時，下午三個小時。這是硬的背單詞時間，需要高度集中精神，全神貫注的背單詞。

三、學(xué)習(xí)方法

a.首先推薦用APP背，用APP的操作很簡單，一般而言就是點記得或不記得，然后點記對了還是錯了。不記得的單詞會反復(fù)出現(xiàn)直到你記得。最主要的原因是這些app可以通過算法和艾賓浩斯遺忘曲線來及時提醒你復(fù)習(xí)，而且用的越久就越符合你自己的記憶曲線。之前說了反復(fù)復(fù)習(xí)才是王道，而自己用書背單詞需要自己時刻記得往前復(fù)習(xí)，想完全做到不容易。而用APP基本上可以解決這個問題。

b.看劇

選一些生活化的輕喜劇吧。我建議一集看2-3遍，這樣可以反復(fù)加深印象。然后中英字幕都開著，這樣不用查字典，你基本上能從字幕上知道那些詞大概是啥意思。如果看字幕還不確定，就務(wù)必要去查清楚。有精力的可以跟著讀，特別是劇中出現(xiàn)的那些最近背過的詞。這個時候就是你具體了解單詞用法的時候了。這是我所謂的第二輪單詞記憶，通過具體情境和反復(fù)復(fù)習(xí)，去熟知你剛剛背過的單詞。原因很簡單，在第一輪背單詞的時候，你需要關(guān)注的地方太多，就會導(dǎo)致效率低下，就會出現(xiàn)撿了芝麻丟了西瓜的現(xiàn)象。我們在會用一個詞之前，一定得先認識，然后慢慢熟悉，再然后你才能在用的時候可以想起來?；蛘邠Q句話說，我們在第一輪背單詞的時候，就要記單詞讀音、各種意思、具體詞性、各類用法實在是太難了。傾向于完美主義或者有強迫癥的你們，總會因為某個意思沒記住或者用法沒有完全理解而感到焦慮。這種焦慮感非常影響我們，經(jīng)常直接導(dǎo)致放棄。我現(xiàn)在勸每個人做的事情，就是把背單詞這件事情分拆，分解成幾輪，每一輪對你的要求都足夠簡單，你肯定能完成，然后通過一輪一輪更深入的學(xué)習(xí)，才慢慢完全了解這個單詞。用現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)的說法，就是通過一輪輪的迭代來升級產(chǎn)品，在我們這里就是通過一輪一輪的學(xué)習(xí)來更加深入理解某個詞。這個方法我姑且命名為“迭代記憶法”吧?？疵绖∵@是第二輪學(xué)習(xí)，是一種利用具體情境和畫面的記憶方式，這樣比之前的“干背”效果更好。

三、預(yù)期管理

這是我經(jīng)常談到的問題，因為大多數(shù)人都低估管理預(yù)期的重要性。很多人放棄都是因為情緒受到影響，因為總背不住而感到焦慮，煩躁，失望，沮喪。而這些情緒的來源90%都是來源于不匹配的預(yù)期。我們要遵循客觀規(guī)律，別給自己提不切實際的要求，任何事情都要遵守基本法嘛。最簡單的比方，很多人都是因為自己的完美主義，期待自己完美，導(dǎo)致要么拖延癥致死，要么發(fā)現(xiàn)自己達不到完美的要求便輕易放棄。

比如很多人問這些問題： 「在背單詞的過程中，為什么我背了幾次還沒記住??？」

因為人類記憶規(guī)律本來就不是背幾次就可以輕松記住的啊。每個人都要背很多遍才能記得，沒錯我是說每個人。個別的天才能過目不忘，你對自己的預(yù)期是過目不忘的天才嗎？艾賓浩斯遺忘曲線說明一個人要在準(zhǔn)確的記憶時間背14次之多才能記得牢固，憑什么你背了幾次就妄想可以永遠記住呢？

「為什么我背了這個詞，還是不會用?。俊?

因為背單詞和用單詞其實是兩個維度的事情，因為輸入不等于輸出。你期望背完這個詞就會運用，這就是不切合實際的期望。一個單詞，你背完肯定不是馬上就能完全掌握的。如果你的目的是會運用，那你就要通過反復(fù)的練習(xí)運用，才能逐漸對這個東西有更深的理解。我做個類比。你當(dāng)年學(xué)數(shù)學(xué)的時候，學(xué)了一個理論或者一個公式，你能馬上進考場嗎？不能啊。你先要做一些非常簡單的作業(yè)，比如直接套用公式，知道速度和時間，求路程。套幾次公式你熟悉了，慢慢開始來更難的題。練到可以融會貫通了，你才上考場，去做那些看不懂題目的題。對吧。那憑什么對于單詞，你剛背完幾次，就妄想要知道所有意思所有用法呢？和學(xué)數(shù)學(xué)時一樣，你先要練習(xí)造句，然后熟練了，你再刻意的去用在你的作文中，你的口語表達中。你要刻意去練習(xí)，去嘗試用，去犯幾次錯，才能真正掌握的。 ?這些都是錯誤的預(yù)期，導(dǎo)致灰心喪氣，最后放棄的好例子。所以啊，咱們都好好管理和調(diào)整一下自己的預(yù)期，告訴自己背單詞沒那么容易的，要認識單詞需要復(fù)習(xí)十遍以上，要會運用單詞需要經(jīng)過一輪兩輪三輪的學(xué)習(xí)才能逐漸掌握。

然后剩下的，就是一步一個腳印的去做了。