吃麥片減肥還不如吃培根減肥 2014年9月17日 19:04:05 ? ? “早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少”，你有做到嗎？減肥時，除了食量要減少以外，吃的內(nèi)容當(dāng)然也要改。 ? ? 不少人早餐改吃麥片【Oatmeal，Cereal（加奶冷吃的）】，不過一項研究指出，這樣的早餐只會喚醒你身體對碳水化合物【Carbohydrates】的0代謝反應(yīng)【Metabolism】，對分解【Breakdown】其他食物沒有幫助。相反，如果你吃了一份豐盛的早餐，有用油煎過【Fried】的培根、香腸、雞蛋等的食物，你一整天以后所吃的油分都會很好的被分解。當(dāng)然，這前提【Premise】是你的身體能承受這些高熱量食物。 ? ? ? ? ? 健康是最重要的，同時阿卡索也關(guān)心你的成就。 我們的專業(yè)英語外教能幫助你快速學(xué)好英語，提升你的競爭力！ ? ? ? ? ? ? ? ? ? 與說“真英語”的人士對話： 阿卡索外教網(wǎng)安排英語為母語的外籍教師在線為你一對一授課，網(wǎng)絡(luò)課堂你做主，學(xué)好口語不辛苦！注冊成為會員即享四節(jié)免費試課。 立即免費上課 ? ? ? ? ? ? 歡迎撥打免費咨詢熱線400-8232-520 通過新浪微博/騰訊微博關(guān)注我們，獲取最新學(xué)英語資訊? ? ? 郵件咨詢： info@acadsoc.com ?
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